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  每当佳节胖三斤这话是一点也不假。通过好几天的聚餐，胡吃海塞之后，昨天上称量了一下，胖了5斤......摸着自己肉乎乎的腿肚子，心里开端张狂策画瘦身的方案。

  首先是操控饮食，再者便是加强运动了。之前也总是给自己定训练的方案，可是总是坚持不下来，所以这次我决定给自己下点血本，买点器件用一用，增加点趣味性。做了不少攻略，觉得这3款健身单品还不错，共享给我们。

  我喜爱小米这个走步机的要害便是它很细巧，不占当地，假如床下空地大，还能够直接用完放在床下。茶余酒后消食漫步，碎片时刻也能走出健康。碳钢合金一体式T型扶手，高承重安定经用，开箱即用无需装置；拉动扣锁便可轻松折叠收纳；安全防护握把规划，安定又舒适。

  除此之外，选用触控按键，点击即可操作，丢掉遥控器，轻轻松松健步走；高亮LED点阵显现屏，实时显现运动速值、时刻、耗费卡路里，数据尽收眼底。全速空载运转下声响不超越55dB(A)*,低噪音搅扰，不受时刻约束，随时健步走。

  我挑选的是Keep的动感单车，这个招引我的也是占地很小（小户型没办法）。仅需一个0.54平米的空间就可放置，更能融入家居环境，即使是小户型家庭也能够在家骑行。

  它使用了全包裹飞轮的规划，安全的一起避免了飞轮被汗液腐蚀，愈加耐久。单车前部底座下方的滚轮规划，便利移动和放置。而且配有硅胶软垫来避免对地板的冲突损坏。装置起来分外的简略便利，20分钟就搞定，女生也没问题。骑行起来基本上没有噪音，动态十分小。现在价格2599元，比往常廉价100元。

  踏步机是这3款健身产品中最细巧的一个了，随意放一个旮旯就行。一起连入App，能够纪录运动数据，智能互联更专心于APP私教与智能的结合，能够定制化健身方案，协助瘦身。一起踏步机仿照登山运动，训练腿部肌肉，让腿部线条更紧实美观。

  瘦身单单是运动还不行，往常吃饭也要操控，但不是节食。下手了运动器件，坚持训练，加上操控饮食，瘦身的方针也必定能够在必定程度上完结。